Dobrostan psychiczny uczniów

Spis treści:

• Czy psychologowie pomagają studentom?
• Jak zorganizować pomoc psychologiczną?

Od 2020 roku w Rosji prowadzone są szeroko zakrojone badania wśród studentów, badające wpływ pandemii koronawirusa na ich zdrowie psychiczne. Wyniki tych badań wskazują, że problemy psychologiczne, w tym lęk i depresja o różnym nasileniu, są powszechne wśród studentów. Dane te podkreślają wagę wspierania studentów w czasach kryzysu, co wymaga uwagi ze strony instytucji edukacyjnych i psychologów.

Kwestia, czy małe placówki psychologiczne są w stanie skutecznie radzić sobie z problemami studentów, stała się głównym tematem panelu dyskusyjnego „Dobrostan psychiczny studentów: dlaczego i jak ważne jest jego zapewnienie” podczas XIII Międzynarodowej Rosyjskiej Konferencji Badaczy Szkolnictwa Wyższego (Konferencja IVO). Uczestnicy, w tym psychologowie uniwersyteccy, administratorzy i badacze, omówili kluczowe aspekty i niezbędne środki wspierające zdrowie psychiczne studentów. Skuteczna interakcja i wdrażanie dostępnych usług psychologicznych mają kluczowe znaczenie dla stworzenia zdrowego środowiska edukacyjnego i poprawy ogólnego dobrostanu studentów.

Czy psychologowie pomagają studentom?

Dyrektor Instytutu Edukacji Wyższej Szkoły Ekonomicznej Jewgienij Terentjew przedstawił wyniki badań przeprowadzonych na rosyjskich uniwersytetach. Dane te dostarczają cennych informacji na temat stanu edukacji w kraju oraz identyfikują kluczowe trendy i wyzwania stojące przed studentami i wykładowcami. Wyniki ankiety mogą stanowić podstawę do dalszego doskonalenia programów nauczania i jakości kształcenia na rosyjskich uniwersytetach.

W czasie pandemii COVID-19 naukowcy z Wyższej Szkoły Ekonomicznej (WSE), wraz z 12 innymi uczelniami, zainicjowali ogólnokrajowe ankiety wśród studentów w ramach projektu „Naukowe i metodologiczne wsparcie rozwoju systemu zarządzania jakością w szkolnictwie wyższym w czasie zakażenia koronawirusem COVID-19 i po jego zakończeniu”. Wyniki tego projektu dostarczają istotnych informacji na temat stanu szkolnictwa wyższego w Rosji w czasie pandemii.

Według danych z ankiety, 74% z 32 000 ankietowanych studentów doświadcza stresu psychicznego. Studenci zgłaszają wysoki poziom stresu i lęku, poczucie osamotnienia oraz trudności z koncentracją. Te odkrycia podkreślają wagę skupienia się na zdrowiu psychicznym studentów, co może pozytywnie wpłynąć na ich wyniki w nauce i ogólne samopoczucie.

Oczywiście, możesz dostarczyć tekst, który potrzebujesz zredagować, a ja pomogę Ci w korekcie i optymalizacji SEO.

Badania pokazują, że studenci z niskich środowisk społeczno-ekonomicznych, mieszkający w akademikach oraz studenci kierunków medycznych doświadczają wyższego poziomu stresu. Ponadto studenci pierwszego roku często mają trudności z przystosowaniem się do nowych warunków nauki i życia. Czynniki te podkreślają wagę wsparcia i zasobów dla studentów, które pomogą im radzić sobie z emocjonalnym i psychicznym stresem związanym ze studiami.

Niedawne badanie przeprowadzone przez Rosyjską Akademię Edukacji (RAE) wykazało, że 26,5% studentów pierwszego roku ma trudności w komunikacji z rówieśnikami, a 20,9% boryka się z problemami emocjonalnymi. Wyniki tego badania podkreślają potrzebę rozwoju systemu wsparcia psychologicznego dla studentów. Pomoże to nie tylko poprawić ich adaptację do środowiska edukacyjnego, ale także poprawić ich ogólne samopoczucie psychiczne. Ważne jest wdrażanie programów, które pomogą studentom radzić sobie z wyzwaniami społecznymi i emocjonalnymi, co z kolei przyczyni się do ich sukcesów akademickich i rozwoju osobistego.

Na konferencji IVO, czołowa analityczka RAE, Ksenia Jericyan, przedstawiła aktualne informacje na temat systemu wsparcia psychologicznego na rosyjskich uniwersytetach. Wraz ze swoimi współpracownikami przeprowadziła ankietę wśród uniwersyteckich służb psychologicznych. Chociaż nie wszystkie instytucje edukacyjne odpowiedziały na ankietę, odkryto, że co najmniej 400 uniwersytetów ma organizację zapewniającą studentom wsparcie psychologiczne. Świadczy to o rosnącym znaczeniu wsparcia zdrowia psychicznego w instytucjach szkolnictwa wyższego w całej Rosji.

Nie wszystkie rosyjskie uniwersytety w pełni rozwinęły usługi psychologiczne. Niektóre uniwersytety nie mają formalnie zorganizowanych wydziałów, podczas gdy inne zapewniają wsparcie psychologiczne za pośrednictwem działów, takich jak ochrona. Niezależne poradnie psychologiczne działają tylko na 25% uniwersytetów. W 33% instytucji edukacyjnych tylko jeden psycholog był odpowiedzialny za udzielanie wsparcia psychologicznego studentom w momencie przeprowadzania badania. Sytuacja ta podkreśla potrzebę poprawy dostępności i jakości wsparcia psychologicznego dla studentów, co jest ważnym aspektem ich procesu edukacyjnego i ogólnego dobrostanu. Pomimo wzrostu liczby pracowników, wielu z nich nadal doświadcza przeciążenia, w tym wykonywania zadań niezwiązanych z podstawową działalnością. W 39% uniwersytetów, które zapewniają wsparcie psychologiczne, odpowiednie wydziały borykają się z niedoborem personelu technicznego. Ponadto 43% ankietowanych psychologów uczestniczy w działaniach prewencyjnych mających na celu zapobieganie uczestnictwu studentów w nieautoryzowanych wydarzeniach. Ksenia Jericyan podkreśliła, że ​​sytuacja ta prowadzi do konfliktu ról w placówkach oświatowych i może negatywnie wpłynąć na zaufanie uczniów do psychologów.

Pracownicy psychologii zajmują się przede wszystkim poradnictwem psychologicznym, przeprowadzają testy w celu identyfikacji grup ryzyka oraz organizują wydarzenia edukacyjne. Poradnictwo jest świadczone zarówno stacjonarnie, jak i online; w razie potrzeby studenci mogą zostać skierowani do innych specjalistów. Jednak, według badania przeprowadzonego wśród pracowników, około jedna trzecia placówek psychologii jest w stanie zaoferować studentom nie więcej niż trzy konsultacje. To ograniczenie utrudnia dogłębne rozwiązywanie złożonych problemów.

Ksenia Jericyan zauważyła również, że oprócz przeciążenia, istnieje problem niewystarczającego wpływu usług psychologicznych na ogólną sytuację na uniwersytecie. Według badania, prawie 93% instytucji gromadzi informacje o liczbie próśb do psychologów, a około 80% rejestruje przedmiot tych próśb. Jednak tylko 47% z nich podsumowuje uzyskane dane i informuje administrację uniwersytetu o problemach, z jakimi borykają się studenci. Wskazuje to na potrzebę lepszej interakcji między służbami psychologii a administracją instytucji edukacyjnych, aby skutecznie rozwiązywać palące problemy w życiu studenckim.

Jak zorganizować wsparcie psychologiczne

We wrześniu rosyjskie Ministerstwo Edukacji i Nauki zatwierdziło koncepcję rozwoju sieci usług wsparcia psychologicznego w instytucjach szkolnictwa wyższego. Koncepcja ta prawdopodobnie częściowo opiera się na badaniach Rosyjskiej Akademii Edukacji. Do 2024-2025 roku ministerstwo planuje zapewnić dostęp do wysokiej jakości wsparcia psychologicznego wszystkim studentom i pracownikom uczelni, co stanowi ważny krok w kierunku poprawy stanu psychoemocjonalnego studentów i wykładowców. Zrównoważone zdrowie psychiczne w środowisku edukacyjnym przyczynia się do poprawy wyników w nauce i ogólnego zadowolenia z procesu uczenia się.

Podczas konferencji IVO uczestnicy doszli do wniosku, że stres psychiczny jest złożonym problemem wymagającym bardziej dogłębnego podejścia niż tylko dostęp do konsultacji. Dmitrij Zemcow, prorektor Wyższej Szkoły Ekonomicznej, zauważył, że problemy studentów mogą wynikać z konfliktów lub mobbingu w samej instytucji edukacyjnej. Stworzenie systemu promującego zapobieganie konfliktom lub ich cywilizowane rozwiązywanie powinno być priorytetem nie tylko dla służb psychologicznych, ale także dla administracji uniwersyteckiej. Zemcow zauważa, że ​​aby zapewnić studentom dobrostan społeczny i psychologiczny, należy podejmować działania zapobiegawcze, a nie reagować na problemy dopiero po ich wystąpieniu. Ważne jest, aby znieść stygmatyzację związaną z szukaniem pomocy psychologicznej, tak aby studenci czuli się komfortowo, korzystając z pomocy psychologów w razie potrzeby. Ponadto należy wdrożyć metody samoregulacji wewnątrzgrupowej, a także technologie mające na celu ograniczanie konfliktów i zapobieganie zastraszaniu w grupach studenckich. Środki te pomogą stworzyć zdrowszą i bardziej wspierającą atmosferę w środowisku edukacyjnym.

Zadania Usługi psychologiczne na uniwersytecie wykraczają poza proste konsultacje. Psycholog odgrywa kluczową rolę w zmniejszaniu negatywnego wpływu stresu psychologicznego na proces kształcenia, zauważa Snezhana Zinina, kierownik Centrum Społecznego i Psychologicznego Wsparcia Procesu Kształcenia na Państwowym Uniwersytecie Architektury i Budownictwa Lądowego w Niżnym Nowogrodzie. Psycholog może pełnić rolę mentora-wspierającego, specjalisty w identyfikacji grup ryzyka lub eksperta, który organizuje proces kształcenia, uwzględniając psychologiczne cechy studentów. Według Snezhany Zininy istnieje potrzeba uregulowania pracy psychologów na rosyjskich uniwersytetach, a także opracowania „złotego standardu” dla ich praktyki zawodowej, który poprawi jakość wsparcia psychologicznego i poprawi środowisko nauczania. Przedstawiciele uniwersyteckich usług psychologicznych podzielili się swoimi doświadczeniami we wdrażaniu innowacyjnych rozwiązań wykraczających poza tradycyjne poradnictwo psychologiczne. W MIPT nacisk kładzie się na edukację psychologiczną i integrację psychologii z procesem kształcenia, co pozwala studentom lepiej zrozumieć siebie. Tatiana Judina, kierownik Katedry Wsparcia Społecznego i Psychologicznego w MIPT, zauważyła, że ​​wielu studentów szuka pomocy dopiero po uświadomieniu sobie swoich problemów, dlatego ważne jest stworzenie warunków sprzyjających profilaktyce i samopoznaniu. Wdrażanie tych podejść przyczynia się do stworzenia zdrowszego środowiska psychologicznego na uniwersytecie i pomaga studentom radzić sobie z trudnościami w trakcie studiów.

MIPT wprowadził obowiązkowy kurs „Bezpieczeństwo życia” dla wszystkich studentów pierwszego roku. Obejmuje on czteroczęściowy moduł psychologiczny. Zajęcia te mają na celu pomóc studentom wcześnie rozpoznać sygnały ostrzegawcze. Program uczy funkcjonowania umysłu, wprowadza techniki samoregulacji i rozwija zainteresowanie swoim światem wewnętrznym i relacjami interpersonalnymi. Pomoże to studentom nie tylko lepiej zrozumieć siebie, ale także zachować zdrowie psychiczne w obliczu presji akademickiej.

Ocena wpływu zajęć akademickich na dobrostan psychiczny studentów na uniwersytecie jest wciąż przedwczesna, ponieważ pierwszy etap adaptacji dopiero się zakończył. Jednak, jak zauważa Judina, zainteresowanie psychologią jest wyraźnie widoczne wśród studentów. Wskazuje to na to, że studenci dążą do zrozumienia swoich emocji i stanu psychicznego w trakcie studiów. Ważne jest, aby kontynuować badania nad tym zagadnieniem, aby określić, jak środowisko edukacyjne wpływa na zdrowie psychiczne studentów i jakie środki można podjąć, aby je poprawić.

Irina Makarova, Dyrektor Centrum Poradnictwa Psychologicznego HSE, podkreśliła znaczenie rozwijania ogólnej kultury psychologicznej. Rozwój ten pomaga zmniejszyć obciążenie służb psychologicznych. Aby osiągnąć ten cel, konieczne jest rozwijanie umiejętności samopomocy, rozwijanie umiejętności interakcji z innymi oraz budowanie skutecznej komunikacji międzygrupowej. Edukacja psychologiczna odgrywa kluczową rolę w tym procesie, ponieważ pomaga ludziom lepiej rozumieć siebie i innych, co z kolei wzmacnia zdrowie psychiczne całego społeczeństwa.

Planowanie znaczących zmian powinno opierać się na wynikach badań, które obecnie są niewystarczające. Wyniki badań przeprowadzonych w czasie pandemii, jak zauważył Jewgienij Terentjew, są publikowane z licznymi zastrzeżeniami ze względu na brak danych porównawczych. Przed 2020 rokiem nie istniały ogólnokrajowe statystyki dotyczące rozpowszechnienia depresji i lęku wśród studentów. W przyszłości nowe badania mogą zidentyfikować bieżące problemy i stworzyć możliwości dla służb psychologicznych w zakresie opracowywania skutecznych programów wsparcia.

• Proponowane są środki psychologiczne zapobiegające strzelaninom
• Techniki psychologiczne dla osób, których lęk utrudnia naukę lub pracę
• 10 technik i ćwiczeń wspomagających koncentrację na zadaniu