Zbyt sucho lub zbyt duszno. Dowiedzieliśmy się, jak utrzymać optymalną wilgotność powietrza w pomieszczeniu i dlaczego jest to ważne dla zdrowia.

Czy drenaż limfatyczny pomaga pozbyć się obrzęków i cellulitu? Czy może pomóc w utracie wagi? Jaka jest różnica między technikami manualnymi a maszynowymi?

I czy ma znaczenie, skąd je weźmiemy? Spoiler: tak!

Co się stanie, jeśli będziesz jeść masło orzechowe codziennie? Uwaga: będzie to korzystne, jeśli będziesz przestrzegać kilku zasad.