Porozmawialiśmy z psycholog Jekateriną Onoką o mechanizmie ograniczających przekonań, ich objawach i technikach samopomocy.

Porozmawialiśmy z Aleksandrem Zubowem o specyfice gry, blefowaniu i popularnych stereotypach, a także omówiliśmy styl gry i kalkulatory pokerowe.

Gracz w pokera wyjaśnił różnice między pokerem online i na żywo, jak dostać się na turniej za darmo i dlaczego nie należy rozpamiętywać swoich strat.

Kandydatka psychologii Natalia Kiselnikova wyjaśnia, jak kształtuje się nasze postrzeganie siebie i czy istnieje szansa na jego zmianę.

Kandydatka na psychologa Jelena Iwanowa opowiada o tym, jak osiągać cele.

Psycholog Dinara Fakhretdinova wyjaśnia, czym jest współczucie dla samego siebie, jakie niebezpieczeństwa niesie ze sobą śledzenie nawyków i dlaczego błędy są najbardziej satysfakcjonującym doświadcze...

Przyglądamy się temu, co się dzieje i dzielimy się dwiema strategiami antykryzysowymi, które mogą zwiększyć Twoją wartość na rynku pracy.

Mój partner mnie nie rozumie! Czy powinniśmy się rozstać? Nie, ale musicie nauczyć się dzielić swoimi myślami i uważniej słuchać siebie nawzajem. Psycholog wyjaśnia, jak to zrobić.

Psycholog Ekaterina Onokoi wyjaśnia, jak przestać martwić się rzeczami, których nie możesz zmienić.

Jeśli masz trudności z koncentracją na pracy lub nauce, mogą pomóc ćwiczenia oddechowe i krótka rozgrzewka.

Skorzystaj z gotowej metody lub wymyśl własną.

Jak wspierać się w trudnych czasach i jakie kompetencje rozwijać, aby nie stracić (lub znaleźć) pracy.